Je suis Marie-Michèle Gagnon – Championne en Coupe du Monde de ski alpin et 2 x olympienne pour le Canada. Je suis une grande passionnée de mon sport, et avec toutes mes années d’expérience au plus haut niveau de compétition, j’ai appris à quel point mettre l’accent sur une bonne forme physique hors-saison a pu rendre mes hivers d’autant plus agréables. Mon but est d’aider tous les skieurs à s’entraîner pour skier comme ils l’ont toujours rêvé et pour pouvoir profiter d’encore plus de belles journées dans les montagnes. J’ai donc créé un programme d’entraînement spécifique au ski en utilisant des exercices directement liés au mouvement d’un skieur.  À travers ma carrière en Coupe du Monde, j’ai peaufiné ces exercices. Ils sont assez différents de la norme ainsi que très stimulants. C’est ici que je partage avec vous tous mes secrets – pour devenir plus fort et garder la santé durant la saison de ski.

J’ai fait partenariat avec un des meilleurs entraîneurs physiques sur le circuit de Coupe du Monde de ski. Avec son aide, nous avons créé des programmes d’entraînements pour tous les niveaux de skieurs. Notre but est de créer des programmes de haute qualité accessible aux clubs, équipes et au public général dans le but/avec comme objectif d’améliorer les habilités du skieur ainsi que d’aider à prévenir les blessures sur les pistes. Mon entraîneur physique/coach de ski Alejo Hervàs et moi avons formé un partenariat sans précédent! Nous mettons à votre service nos nombreuses années d’expertise en Coupe du Monde et nous sommes très heureux de partager nos connaissances avec vous. Nous voulons changer la façon dont les skieurs s’entraînent en incluant des exercices spécifiques au ski dans nos programmes d’envergure internationale.